にゃー
マーボーナスをたべたよー。
カロリーたかそうだけど、ナスだしね！！
しかし、うまかったよう。
とくちゃんはなんでこんなおいしいナスがたべれないんだろう！！

3日目は夜勤だったので、割愛。

4日目は2日目にひきつづきナスがやすかったので、
ココナッツナスカレーをつくって、ラッシーもそえて
インドのカフェゴハンにしてみたよ。
写真とるのわすれたーーー。
レシピはこちら

ココナッツカレー

ラッシー

そうそう、昨日おうちに帰ってきたら、

Today (1993/09/27) Smashing Pumpkins 商品詳細を見る

がパソコンのまえにおいてあった。

12インチシングルだよ・・・。
あんた。

よくみつけてきたねー。

世界で一番すきな曲なので、なきそうになってしまったよう。

TODAY3枚がけできます！！！

今日はTheVainのライブにいってきたよ！！

TheVain

まじでかっこよかった。
っていうかＣＤかったし！！

このNEW SONGっていうのがかっこいい。

またみたいなぁー。

そこでcryv兄弟がシークレットゲストだったわけですが、
モリシとダイエットらしいです。

勝負みたいです。

nanocycle vs cryvらしいです。

で、1日目。


ずんが
「おまえらに牛鉄のホルモンの味をおしえたいっ。」
てもんだから、食べまくってしまった・・・・・・。

あたしがダイエットしなきゃいけない日がつ、つ、つ、ついにきてしまったよ。

っていうか下北で遊んでたから、町田町子よんでみたお。


ぶれてるけど町子ちゃんです！！

そんなわけで、昨日はnanocycleが高円寺highでライブでした。

ライブはredbullを飲み大成功でした。
かなりの気合の入りようにびっくりしました。
すごく良いライブができたので大満足でした。

来てくださった方々、箱の皆様、タイバンの皆様ありがとうございました。

僕らはライブ前にお好み焼きたべにいったんだよー。
高円寺のおいしいとこにいったよ！！




みんなでたべるゴハンってほんとにおいしいねー。

またみんなでたべにいきたいなー。

あと昨日はnanocycleのアーシャをとったよー。

ちょっとぼけぎみかなー。

普段はシューゲイザーが売りなので猫背でもいいんですが、
健康的に痩せるとなると、どうも猫背が邪魔になるわけなんですよ。
普段はシューゲイザーなんで大丈夫なんですけどね！！（しつこーい）

そんなわけで、昨日いったyogaについて。

はじまって15分。
「はやくおわらないかなー」

っていうかヨガって、やっていくうちに身体がやらかくなるんじゃないの？
明らかにあたし以外はひざ曲げないで、前屈で足まで手が届いている・・・・・。

金子→前屈で足までの距離マイナス25センチメートル。

痛いから！！

だから手がとどかないんだってば！！

無理・・・。


これは案外きもちいい


そんなわけで、これから頑張って行きたいと思います。

最終的に目指して行きたい姿をみながら今日はお別れです。



参考文献
ヨガポーズ辞典
↑コレ大丈夫なんでしょうか？とくちゃん・・・。

つつつつつつつつつつつつついに！！
金子さんがダイエットを決意した。

今日、人生初めてのヨガにいくことにした。

なんでかっていうともう、まじで、体重が重くて・・・・腰痛が痛い！！

そんなわけでね。このもうなめくさった肉体をあらわに窓越しにヘンなポーズしに
いってきたわけですよ。

その前に、はらごしらえー。

うしろに見え隠れしてるのはあげもちだおー


今日は運動するからケーキ食べてのいいよねー。


世は満腹じゃー。
ヨガのレポはまたあしたー。